Hol dir die Grundlagen, um mit Pole Dance durchzustarten. In diesem 4-wöchigen Einsteigerkurs lernst du die wichtigsten Techniken des Pole Dance. Nach dem Intro to Pole Kurs kannst du in einen regulären Beginner 1 Kurs einsteigen. Der Kurs findet jeweils Samstag, vom 10. Juni bis 1. Juli, 10.55 bis 12.10 Uhr, statt.

Welche Voraussetzungen du für den Intro to Pole Kurs benötigst? Keine 🙂

Für die Lektionen benötigst du normale Sportbekleidung. Bitte bring zusätzlich kurze Hosen (Shorts) für die akrobatischen Posen an der Pole mit. Mit dabei solltest du zudem ein Handtuch sowie eine Trinkflasche haben. Getanzt wird Pole Dance barfuss oder in Socken. Mehr Details dazu findest du in unserem Blog „Gepäck für deine Pole Dance-Reise.

Trainerin: Simona