Dein systematisches Ganzkörpertraining auf der Matte, welches vor allem deinen Beckenboden, Bauch- und die Rückenmuskulatur stärkt – Das ist dein Pilates Kurs in Zürich Oerlikon.

• 60 Minuten
• Für alle Levels geeignet

Nach 10 besuchten Lektionen, schenken wir dir die 11. Lektion! In den 10 Lektionen werden auch andere Lektionen aus dem Body-Bereich mitgerechnet. So kannst du auch wild die Lektionen mixen. Von Barre über Yoga bis hin zu Stretching ist alles dabei.

Trainerin: Sara