{"id":1000506,"date":"2026-04-06T08:16:18","date_gmt":"2026-04-06T08:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gravityarts.ch\/?p=1000506"},"modified":"2026-04-06T08:36:49","modified_gmt":"2026-04-06T08:36:49","slug":"privatlektionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gravityarts.ch\/de\/privatlektionen\/","title":{"rendered":"Privatlektionen \u2013 Deine Zeit, Dein Fokus"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1000506\" class=\"elementor elementor-1000506 elementor-1000493\" data-elementor-settings=\"{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60b0ead e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60b0ead\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f09f7ae e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f09f7ae\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7085e3c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7085e3c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Viele kennen unsere regul\u00e4ren Kurse, Stunden und das offene Training. Aber nicht alle wissen, dass du bei Gravity Arts auch Privatlektionen buchen kannst. Privatlektionen sind eine der individuellsten Trainingsformen, denn in dieser Zeit geh\u00f6rt der Unterricht ganz dir.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-999f3c6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"999f3c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was ist eine Privatlektion?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03492dc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"03492dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eine Privatlektion kann f\u00fcr eine Person, aber auch f\u00fcr zwei bis drei Personen gebucht werden, die gemeinsam trainieren m\u00f6chten. Die Lektion kann im Studio oder online stattfinden, je nachdem, woran du arbeiten m\u00f6chtest. Wichtig zu wissen:<\/p><p><strong>Eine Privatlektion folgt keinem festen Programm.<\/strong><\/p><p>Wir passen die Lektion an deine Ziele, dein Niveau und die Themen an, an denen du arbeiten willst. Manche m\u00f6chten an bestimmten Tricks arbeiten, die ihnen schwerfallen. Andere wollen Flow, Transitions oder Technik mit Heels \u00fcben. Wieder andere bereiten sich auf eine Auff\u00fchrung, Show oder einen Wettkampf vor. Und manchmal m\u00f6chten Sch\u00fcler*innen einfach einen ruhigen Trainingsraum mit voller Aufmerksamkeit, Zeit f\u00fcr Fragen und in ihrem eigenen Tempo. Eine Privatlektion kann all das sein.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2a21af elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e2a21af\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ein Raum f\u00fcr deine individuellen Ziele<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb096f0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bb096f0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>In Gruppenstunden m\u00fcssen Lehrende verschiedene Niveaus, Bed\u00fcrfnisse und den Stundenaufbau ausbalancieren. In einer Privatlektion l\u00e4sst sich alles auf dich zuschneiden: Warm\u2011up, Fokus, Tempo, \u00dcbungen und Feedback. Deshalb sind Privatlektionen besonders hilfreich, wenn du bei etwas feststeckst, schneller vorankommen willst oder dich f\u00fcr eine Weile auf ein sehr spezifisches Thema konzentrieren m\u00f6chtest. Viele buchen hin und wieder eine Privatlektion, um Technik zu verfeinern, an Transitions zu arbeiten, Flow zu verbessern, Kraft f\u00fcr bestimmte Tricks aufzubauen oder an einer Performance zu arbeiten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e449e20 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e449e20\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zur Choreografie und Vorbereitungszeit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a94d628 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a94d628\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ein wichtiger Punkt, den wir klar erl\u00e4utern m\u00f6chten, weil er manchmal zu Missverst\u00e4ndnissen f\u00fchrt: Wenn du eine Privatlektion buchst, gilt die gebuchte Zeit als Unterrichtszeit mit der Lehrperson. Vorbereitungszeit au\u00dferhalb der Lektion ist nicht inbegriffen. M\u00f6chtest du, dass die Lehrperson vorher etwas vorbereitet \u2013 z. B. eine Choreografie, eine Combo oder Ideen f\u00fcr eine Choreografie zu einem Song \u2013 wird diese Vorbereitungszeit separat berechnet.<\/p><p>Zur Orientierung: Die Vorbereitung von etwa einer Minute Choreografie ben\u00f6tigt in der Regel circa eine Stunde Vorbereitungszeit, was dem Preis einer Privatlektion entspricht.<\/p><p>Beispiel:<\/p><ul><li>Die Lehrperson bereitet eine Choreografie vor \u2192 Vorbereitungszeit wird berechnet.<\/li><li>Du buchst eine Privatlektion \u2192 ihr lernt und arbeitet gemeinsam an der Choreografie.<\/li><\/ul><p><br \/>Eine andere M\u00f6glichkeit, insbesondere zur Wettkampfvorbereitung, ist, die Choreografie gemeinsam w\u00e4hrend der Privatlektion zu erarbeiten. In diesem Fall f\u00e4llt keine zus\u00e4tzliche Vorbereitungszeit an, da alles in der Lektion entsteht. Denk daran: Kreativit\u00e4t l\u00e4sst sich nicht timen &#8211; daher ist es f\u00fcr ganze Choreos besser, der Trainerin individuell Zeit zu geben.<\/p><p><br \/>Wenn du unsicher bist, welche Variante f\u00fcr dich sinnvoller ist, besprechen wir die Optionen gern mit dir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfd3561 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bfd3561\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie die Buchung funktioniert<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-528aa47 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"528aa47\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nach dem Kauf einer Privatlektion kannst du uns per E\u2011Mail folgende Angaben senden:<\/p><ul><li>zwei oder drei m\u00f6gliche Termine und Uhrzeiten<\/li><li>woran du arbeiten m\u00f6chtest<\/li><li>ob du eine bevorzugte Lehrperson hast Wir melden uns dann zur\u00fcck und vereinbaren gemeinsam den Termin und die Details.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85ad760 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"85ad760\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Eine andere Art zu trainieren<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef9389f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ef9389f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Privatlektionen m\u00fcssen nicht regelm\u00e4\u00dfig stattfinden. F\u00fcr viele sind sie eine erg\u00e4nzende Option neben Kursen und offenem Training. Manche nehmen gelegentlich eine Privatlektion, wenn sie feststecken oder sich auf etwas Bestimmtes konzentrieren wollen. Andere nutzen Privatlektionen zur Vorbereitung auf Auftritte oder Wettk\u00e4mpfe. Wieder andere sch\u00e4tzen es einfach, eine Sitzung zu haben, die ganz auf sie zugeschnitten ist. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dein Training zu strukturieren.<\/p><p>Jede Pole\u2011Reise sieht anders aus.<\/p><p>Wenn du mehr \u00fcber Trainingsoptionen und Trainingsstruktur erfahren m\u00f6chtest, schau gern in unserem Blog\u2011Abschnitt <strong>Training &amp; Progression<\/strong> vorbei.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48ae7bd elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"48ae7bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/gravityarts.ch\/contact\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kontaktiere uns mit deiner individuellen Anfrage!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Privatlektionen sind eine der individuellsten Trainingsformen, denn in dieser Zeit geh\u00f6rt der Unterricht ganz dir.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1000499,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80,138],"tags":[],"class_list":["post-1000506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-training"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.0 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Privatlektionen \u2013 Deine Zeit, Dein Fokus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Privatlektionen sind eine der individuellsten Trainingsformen, denn in dieser Zeit geh\u00f6rt der Unterricht ganz dir.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gravityarts.ch\/de\/privatlektionen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Privatlektionen \u2013 Deine Zeit, Dein Fokus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Privatlektionen \u2013 Deine Zeit, Dein Fokus\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gravityarts.ch\/de\/privatlektionen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gravity Arts | Pole Dance Studio\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/GravityArtsDC\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-06T08:16:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-06T08:36:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gravityarts.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Private-Lessons-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marion Kessler\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marion Kessler\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gravityarts.ch\\\/de\\\/privatlektionen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gravityarts.ch\\\/de\\\/privatlektionen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marion Kessler\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gravityarts.ch\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/318e53f525171e6df5638252612f6719\"},\"headline\":\"Privatlektionen \u2013 Deine Zeit, Dein Fokus\",\"datePublished\":\"2026-04-06T08:16:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-06T08:36:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gravityarts.ch\\\/de\\\/privatlektionen\\\/\"},\"wordCount\":623,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gravityarts.ch\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gravityarts.ch\\\/de\\\/privatlektionen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/gravityarts.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Private-Lessons-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"Training &amp; 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