Entdecke die aufregende Welt der Pole Dance Kurse und mehr, die für alle Levels geeignet sind. Komme zu uns, um dich auszudrücken, Selbstvertrauen aufzubauen und sich mit einer lebendigen Gemeinschaft zu verbinden. Erkunde unser Kursangebot und beginn noch heute mit deiner Reise!
Unser Pole Dance Unterrichtskonzept ist das Ergebnis jahrelanger Entwicklung und Verfeinerung. Es umfasst alle Facetten dieses Sports und dieser Kunstform, einschließlich Spins, Tricks und Tanzbewegungen in fortschreitenden Kurslevels. Mit einem Pole Dance Kurs bei Gravity Arts wirst du die gesamte Farbpalette erlernen.
Pole Flow basiert auf der gekonnten Kombination von Tanztechniken, den Grundprinzipien des Pole Dancings und einer künstlerischen Interpretation von Musik und Rhythmus. Verschiedene Bewegungsformen wie Spins, Tricks und fließende Übergänge werden kombiniert, um eine ausdrucksstarke Performance in verschiedenen Choreografien zu schaffen.
Willkommen in der Welt von Heels Flow, auch bekannt als Exotic Pole Dance, auf das wir uns spezialisiert haben. Unsere Leidenschaft liegt darin, die sinnliche Seite des Pole Dancings zu erkunden und die sexy Seite dieses Tanzstils durch unsere Heels Flow Kurse zu erleben.
Floor Flow ist eine faszinierende Tanzform, bei der der Boden als essenzieller Tanzpartner betrachtet wird. Mit verschiedenen Choreografien wirst du eine tiefere Verbindung zum Boden aufbauen und die Vielseitigkeit von Floorwork entdecken.
Entdecke die Welt des Chair Dance, bei dem ein einfacher Stuhl zu einem Ausdrucksmittel für faszinierende Tanzbewegungen wird. Wir zeigen dir, wie du verschiedene Bewegungen und beeindruckende Tricks rund um und mit einem Stuhl mit Eleganz, Kraft und Anmut ausführen kannst.
Unsere Lap Dance Kurse dreht sich alles darum, deine Sinne zu entwickeln, deine Sinnlichkeit zu entdecken und deine Persönlichkeit zu stärken. Hier wirst du dein Selbstvertrauen stärken und lernen, dich ganz in deinem eigenen Körper wohlzufühlen.
Trainiere Bewegungen, Spins und Tricks alleine oder wiederhole und festige Kombinationen aus den Unterrichtsstunden. Hier kannst du dich auch mit anderen Pole-Enthusiasten austauschen und von der großartigen Pole-Community profitieren.
Die Kraft, die du gewinnst, ist nicht nur für Pole Dance wichtig, sondern auch für das tägliche Leben. Sie hilft, Spannungen abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und die Haltung zu korrigieren. Dies führt zu einer Reduzierung von Fehlhaltungen und Ausweichbewegungen, was das Risiko von Verletzungen erheblich verringert und zu einem insgesamt gesünderen Körperbild beiträgt.
Möchtest du mit Pole Dance anfangen, bist dir aber noch unsicher oder hast Fragen? Wir sind für dich da!
Keine Sorge – wir verstehen, dass der erste Schritt herausfordernd sein kann und persönliche Unsicherheiten mit sich bringen kann. Aber wir sind hier, um dich zu unterstützen! Wir haben alle wichtigen Informationen in unseren Blogbeiträgen für dich zusammengestellt.
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, bei der PSO teilzunehmen? Unsere ehrliche Meinung: Du solltest es auf jeden Fall in Betracht ziehen. Nicht wegen Medaillen oder Platzierungen, sondern weil die Vorbereitung auf einen Wettkampf deine Art zu trainieren, dich zu bewegen und Pole zu erleben komplett verändern kann.
Privatlektionen sind eine der individuellsten Trainingsformen, denn in dieser Zeit gehört der Unterricht ganz dir.
Ramona suchte nach einem Moment in der Woche, der ganz ihr allein gehört – so kam sie zum Pole Dance.
Die Stange ist im Pole Dance nicht der einzige Tanzpartner – auch der Boden kann eine ebenso wichtige Rolle spielen. Floorwork bringt Struktur, Abwechslung und neue Bewegungsmöglichkeiten in Choreografien und Freestyle.
Männer im Pole Dance sind keine Ausnahme — sie sind Teil der Community. Trotzdem fragen viele, ob sie im Unterricht wirklich willkommen sind. Die kurze Antwort ist ja. Die längere Antwort hat mit Respekt, Studiokultur und damit zu tun, warum Pole allen gehört.
Ein einziger Pole-Dance-Kurs während eines Junggesellinnenabschieds entfachte eine Liebe, die nie verblasste. Jahre später, nach einer schwierigen Phase in ihrem Leben, fand Déborah zurück zu sich selbst, zu ihrer Stärke und zum Pole Dance bei Gravity Arts. Dies ist die Geschichte einer Wiederverbindung, des Wachstums und der Liebe zu dieser Reise.
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