Unser Pole Dance Unterrichtskonzept ist das Ergebnis jahrelanger Entwicklung und Verfeinerung. Es umfasst alle Facetten dieses Sports und dieser Kunstform, einschließlich Spins, Tricks und Tanzbewegungen in fortschreitenden Kurslevels. Mit einem Pole Dance Kurs bei Gravity Arts wirst du die gesamte Farbpalette erlernen.
Pole Flow basiert auf der gekonnten Kombination von Tanztechniken, den Grundprinzipien des Pole Dancings und einer künstlerischen Interpretation von Musik und Rhythmus. Verschiedene Bewegungsformen wie Spins, Tricks und fließende Übergänge werden kombiniert, um eine ausdrucksstarke Performance in verschiedenen Choreografien zu schaffen.
Willkommen in der Welt von Heels Flow, auch bekannt als Exotic Pole Dance, auf das wir uns spezialisiert haben. Unsere Leidenschaft liegt darin, die sinnliche Seite des Pole Dancings zu erkunden und die sexy Seite dieses Tanzstils durch unsere Heels Flow Kurse zu erleben.
Floor Flow ist eine faszinierende Tanzform, bei der der Boden als essenzieller Tanzpartner betrachtet wird. Mit verschiedenen Choreografien wirst du eine tiefere Verbindung zum Boden aufbauen und die Vielseitigkeit von Floorwork entdecken.
Entdecke die Welt des Chair Dance, bei dem ein einfacher Stuhl zu einem Ausdrucksmittel für faszinierende Tanzbewegungen wird. Wir zeigen dir, wie du verschiedene Bewegungen und beeindruckende Tricks rund um und mit einem Stuhl mit Eleganz, Kraft und Anmut ausführen kannst.
Unsere Lap Dance Kurse dreht sich alles darum, deine Sinne zu entwickeln, deine Sinnlichkeit zu entdecken und deine Persönlichkeit zu stärken. Hier wirst du dein Selbstvertrauen stärken und lernen, dich ganz in deinem eigenen Körper wohlzufühlen.
Trainiere Bewegungen, Spins und Tricks alleine oder wiederhole und festige Kombinationen aus den Unterrichtsstunden. Hier kannst du dich auch mit anderen Pole-Enthusiasten austauschen und von der großartigen Pole-Community profitieren.
Die Kraft, die du gewinnst, ist nicht nur für Pole Dance wichtig, sondern auch für das tägliche Leben. Sie hilft, Spannungen abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und die Haltung zu korrigieren. Dies führt zu einer Reduzierung von Fehlhaltungen und Ausweichbewegungen, was das Risiko von Verletzungen erheblich verringert und zu einem insgesamt gesünderen Körperbild beiträgt.
Willkommen in einem sicheren und gemütlichen Zuhause!
Wir feiern und respektieren Vielfalt. Jeder ist willkommen, sich uns anzuschließen, unabhängig von persönlichen Merkmalen oder Fitnesslevel.
Wir unterrichten Pole seit 2010 und gehören zu den etabliertesten Studios in der Schweiz.
Wir bieten alle Pole-Dance-Stile an, mit besonderem Fokus auf Flow und Heels.
Die Kurse basieren auf einem einzigartigen und fundierten Lehr- und Kurskonzept, das sich von Level zu Level aufbaut.
Unsere Trainer haben international anerkannte Ausbildungskurse abgeschlossen und mehrere Wettbewerbe weltweit gewonnen.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – hier findest du unsere besten Angebote.
Neu in unserem Studio? Nutze unser Angebot für Neulinge und besuche zwei Kurse zum Preis von einem. Jetzt buchen!
*Gültig für alle Kurse, die wir anbieten!
Hast du bereits Pole Dance-Erfahrung? Mache unser Quiz, um herauszufinden, welches Level am besten zu dir passt.
Mit einer aktiven Mitgliedschaft kannst du kostenlos an unseren wöchentlichen Dehnkursen (offline und online) teilnehmen.
Sie möchten mit Pole Dance beginnen, sind aber noch unsicher oder haben Fragen? Wir haben Sie!
Egal, ob es sich um einen Geburtstag, Junggesellenabschied oder eine Firmenveranstaltung handelt – wir bieten individuelle Gruppenkurse an.
Egal, ob es sich um einen Geburtstag, Polterabend oder eine Firmenveranstaltung handelt – wir bieten individuelle Gruppenkurse an.
Wir sind hier, um dich zu unterstützen! Wir haben alle wichtigen Informationen für dich in unseren Blog-Beiträgen zusammengefasst.
Im Gravity Pole Studio sind wir ständig von den Geschichten über Resilienz und Wachstum inspiriert, die unsere Kund*innen mit uns…
In der digitalen Welt von heute ist Instagram der Place-to-be für Pole Dancer, um ihre Moves, Kombos und Choreos zu…
Pole Dance ist nicht nur eine faszinierende Performancekunst, sondern auch eine inklusive Fitnessdisziplin, die Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeit willkommen heißt.
Bei Gravity Arts erkennen wir, dass die Reise jedes Einzelnen mit dem Pole Dance einzigartig ist.
Was als Suche nach einem neuen Sport beginnt, wird für Melissa zu einer Reise der Selbstfindung und Ermächtigung.
Pole Dance wird oft für den Aufbau von Stärke, Flexibilität und Ausdauer anerkannt, doch seine Vorteile reichen weit über das Körperliche hinaus.
Interessiert, uns kennenzulernen? Melde dich doch für eine unserer Probestunden an und erfahre mehr darüber, was wir zu bieten haben. Sprich vor Ort mit unseren hochqualifizierten Trainern und lass dich von ihnen beraten.
Für unsere Pole Basics-Kurse, die für Anfänger entwickelt wurden, sind keine Vorerfahrungen erforderlich. Für andere Kurse können Voraussetzungen gelten, daher bitte die Kursbeschreibungen durchlesen oder unser Pole- und Heels-Level-Quiz machen, um sicherzustellen, dass du im richtigen Kurs für dein Können bist.
Bequeme Sportkleidung wie Leggings, ein Sport-BH und ein T-Shirt sind für die meisten Kurse geeignet. Es ist jedoch wichtig, auch ein Paar Shorts für Pole Dance-Kurse mitzubringen, da Hautkontakt mit der Stange für Halt und Sicherheit erforderlich ist. Je nach Kurs benötigst du möglicherweise auch Knieschützer, Socken oder Pole-Heels.
Wir gewähren eine 5-minütige Kulanzzeit für verspätete Ankünfte. Wenn du jedoch mehr als 5 Minuten nach dem geplanten Beginn ankommst, können wir dir aus Sicherheitsgründen nicht mehr erlauben, am Kurs teilzunehmen, und du verlierst den Kursgutschein.
Du kannst einen Kurs bis zu 8 Stunden vor Beginn über unsere App oder Website stornieren. Bei Kursen ist eine Stornierung bis zu 24 Stunden im Voraus per E-Mail kostenlos. Bei späterer Stornierung verfällst du den Kursgutschein.
Ja! Nutze unser spezielles Angebot für Neulinge: Besuche zwei Kurse zum Preis von einem. Dieses Angebot gilt in allen unseren Studios und kann direkt über unsere Website gebucht werden, sodass du zwei Kurse zu einem tollen Preis-Leistungs-Verhältnis erleben kannst.
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