Lerne verschiedene Techniken und Übungen in den Dehnkursen und steigere deine Flexibilität.
Nimm an unseren Online-Dehnkursen teil und dehne dich bequem von zu Hause aus über einen Zoom-Videoanruf.
Mit hochqualifizierten Lehrern und über 12 Jahren Lehrerfahrung sind wir führend in unserem Bereich und entwickeln uns ständig weiter.
In unseren Dehnkursen kombinieren wir aktive und passive Dehnübungen, um deinen Körper nicht nur flexibler, sondern auch stärker zu machen.
Unser Dehnprogramm umfasst auch gezieltes Faszien- und Mobilitätstraining, das hilft, die Flexibilität zu steigern und die Muskeln geschmeidig zu halten. Ein geschmeidiger, flexibler und starker Körper ist für jeden von Vorteil, unabhängig von der sportlichen Aktivität. Es verbessert die allgemeine Gesundheit, hilft, Stress abzubauen und steigert das Wohlbefinden im Alltag. Unser Ziel ist es, dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Flexibilität und Stärke zu begleiten.
Unsere Dehnkurse sind für jeden offen, unabhängig von deinem Fitnesslevel oder deiner Erfahrung im Pole Dance. Wir legen großen Wert auf individuelle Betreuung und passen die Übungen an die Bedürfnisse unserer Teilnehmer an. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der sich auf Flexibilität, Stärke und Balance konzentriert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen und deinen Körper auf vielfältige Weise zu stärken.
Unsere erfahrenen Lehrer sind bereit, dich auf deinem Weg zu einem flexibleren, stärkeren und gesünderen Körper zu begleiten. Tauche ein in die Welt des Dehnens und erlebe, wie diese Praxis nicht nur deine sportliche Leistung, sondern auch dein ganzes Leben bereichern kann.
Kannst du dich nicht zu wöchentlichen Kursen verpflichten? Wähle unseren Kurs-Pass mit erweiterter Gültigkeit der Credits für eine flexible Terminplanung.
…unsere Dehnkurse für unsere Kunden mit einer aktiven Pole-Mitgliedschaft kostenlos sind? Genau, mit einer 3-monatigen Pole-Mitgliedschaft kannst du an unseren Online- und Offline-Dehnkursen kostenlos teilnehmen.
Interessiert daran, uns kennenzulernen? Melde dich für eine unserer Probestunden an und erfahre mehr darüber, was wir zu bieten haben. Sprich vor Ort mit unseren hochqualifizierten Instruktoren und lass dich beraten.
Nidfeldstrasse 2x, 6010 Kriens
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Bei uns dreht sich alles um die Stangen – auch unsere Kunden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Lass uns gemeinsam durchstarten!
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