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Nimm an unserem 3-wöchigen Polekurs teil. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Noch nicht ganz überzeugt? Hier sind die Top 10 Gründe, warum du mit Pole Dance anfangen solltest.
Mach das Quiz, um herauszufinden, welches Pole-Level am besten zu dir passt, und schick uns anschließend dein Ergebnis per E-Mail, damit wir deinem Konto das entsprechende Level-Tag zuweisen und die passenden Lektionen für dich freischalten können.
Keine Sorge – wir verstehen, dass der erste Schritt herausfordernd sein kann und persönliche Unsicherheiten aufwerfen kann. Aber wir sind hier, um dich zu unterstützen! Wir haben alle wichtigen Informationen für dich in unseren Blogbeiträgen zusammengestellt.
Pole Dance stärkt nicht nur die Muskeln – entdecken Sie 5 überraschende Lektionen fürs Leben, die es Ihnen über Selbstvertrauen, Gedächtnis, Denkweise und Gemeinschaft vermittelt.
Pole Dance wird oft für den Aufbau von Stärke, Flexibilität und Ausdauer anerkannt, doch seine Vorteile reichen weit über das Körperliche hinaus.
Die Gravity Arts-Community und die gesamte Pole Dance-Community weltweit sind sehr offen und inklusiv.
Der Grip Aid Guide für Pole Dancers – von Better Grip über Monkey Hands bis hinzu Grip + Glow.
Pole Dance ist eine wunderbare Sache, egal ob man es als Hobby betreibt, regelmäßig an Wettkämpfen teilnimmt oder
Was braucht es eigentlich, um perfekt auf ein Pole-Dance-Training vorbereitet zu sein?
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