Bei Gravity Arts ist Pole Dance mehr als nur ein Sport – es ist eine transformative Reise voller Selbstentdeckung, Stärke und Empowerment. Heute freuen wir uns, die inspirierende Geschichte einer unserer Schüler*innen mit dir zu teilen – eine Geschichte über eine neue Leidenschaft und eine unterstützende Community.
Raus aus der Enge: Ein neuer Anfang
Federicas Reise begann lange, bevor sie ihr erstes Pole-Dance-Studio betrat. Als Kind war sie Eiskunstläuferin – ein Sport, den sie liebte und dem sie sich zwölf Jahre lang widmete. Doch obwohl sie mit Leidenschaft dabei war, empfand sie das Umfeld als einschränkend: strenge Regeln und ein stark wettbewerbsorientiertes Klima ließen wenig Raum für Kreativität.
Ein neuer Anfang: Pole Dance entdecken & ein Zuhause bei Gravity Arts finden
Zum Glück stellte ihr im November 2022 eine Arbeitskollegin (Shoutout an Nereyda 🖤) Pole Dance vor. Gerade neu in Luzern angekommen, war Federica neugierig auf neue Aktivitäten – und landete bei Poledance Luzern, wo sie ihre erste Trainerin Isa kennenlernte. Schon nach der ersten Stunde war sie fasziniert. Die erfahrenen Tänzer*innen bei ihren beeindruckenden Tricks zu beobachten, inspirierte sie dazu, sich voll und ganz reinzuhängen. Mehrmals pro Woche besuchte sie nun die Kurse, um Kraft und Technik aufzubauen.
Mit der Eröffnung von Gravity Arts Luzern im März 2024 begann ein weiteres spannendes Kapitel für sie: Noch mehr Trainingsmöglichkeiten, neue Kurse – und regelmäßige Heels-Stunden mit Amanda, die sie sofort ins Herz schloss. Die Eleganz und das Selbstbewusstsein beim Tanzen in Heels zogen sie in ihren Bann. Durch das größere Studio konnte sie noch häufiger trainieren – bald war sie fast täglich dort, lernte von Luzerns inspirierenden Trainerinnen: Isa, Bianca, Lea und Amanda. Die herzliche Atmosphäre stärkte ihr Selbstvertrauen und ließ sie über sich hinauswachsen.
Erfolge & Meilensteine
Im November 2024 stand sie dann mit Josephine bei der Studentenshow auf der Bühne – mit einer Heels-Choreografie, die ihr Teamwork, Kreativität und Präzision beigebracht hat. Als „Heels-Babies“ waren sie nervös – aber sie haben gerockt!
Im Februar 2025 folgte der nächste große Meilenstein: Gemeinsam mit Josephine absolvierte sie erfolgreich die XPERT Pole Fitness Zertifizierung Level 1 & 2. Jetzt freut sie sich darauf, vielleicht bald an Wettkämpfen teilzunehmen – oder sogar selbst zu unterrichten. Wer weiß, was noch alles kommt? 😉
Eine persönliche Transformation: Stärke, Fitness & Selbstvertrauen
Pole Dance hat nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Einstellung verändert. Anfangs fiel ihr Krafttraining schwer, aber durch regelmäßiges Training und bewusste Ernährung hat sie eine unglaubliche Entwicklung hingelegt. Heute ist sie stärker, fitter und flexibler als je zuvor.
Am wichtigsten aber: Bei Gravity Arts fühlte sie sich nie verurteilt. Auch wenn Fortschritte mal länger dauerten – sie wurde immer willkommen geheißen und motiviert. Genau das machte ihre Reise so besonders.
Bereit für deine eigene Reise?
Federicas Geschichte zeigt, was möglich ist, wenn du deine Komfortzone verlässt und dich auf das Abenteuer Pole Dance einlässt. Bei Gravity Arts kannst du – egal auf welchem Level – wachsen, strahlen und deine innere Stärke entdecken.
