Exotic Flow Kurse Zürich

HEELS FLOW

Be sexy!

Geniess mit Heels Flow die sinnliche, sexy Seite des Pole Dance

HEELS WORK

Wir sind bekannt für unsere Heels Lektionen und vermitteln sowohl Choreografien als auch grundlegende sowie fortgeschrittene Heels-Techniken.

OWN THE FLOW

Wir sind auf den Flow um die Pole spezialisiert und zeigen dir, wie man Pole Moves nahtlos verbindet. Bei uns findest du bestimmt deinen eigenen Flow.

TOP OF THE POLE

Mit hochqualifizierten Trainerinnen & über 12 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Pole Dance sind wir führend in unserem Bereich und entwickeln uns stetig weiter.

Heels Flow: Entdecke die sinnliche Welt von Pole Dance

Willkommen in der Welt des Heels Flow, auch als Exotic Pole Dance bekannt, auf die wir spezialisiert sind. Unsere Leidenschaft liegt darin, die sinnliche Seite des Pole Dance zu erkunden und durch unsere Heels Flow Lektionen die sexy Seite dieses Tanzstils zu erleben.

Geschmeidige und sinnliche Bewegungen im Exotic Pole

Unsere einzigartigen Heels Flow Lektionen ermöglichen es dir, in immer neuen, sinnlichen Choreografien geschmeidig am unteren Drittel der Pole und über den Boden zu gleiten. Wir präsentieren verschiedene Stilrichtungen, angefangen vom klassischen „Oldschool Stripper Style“ bis hin zum faszinierenden „Russian Style“ – alles ist mit dabei.

Heels & Edge Work

Die Lektionen vermitteln nicht nur vielfältige Tanzstile, sondern auch die richtige Technik im Umgang mit den Pole Heels, denn dies ist essentiell. Wir legen grossen Wert darauf, dass du dich in den Heels selbstbewusst, sicher und gekonnt um die Pole bewegen kannst. Denn nur mit der richtigen Technik, dem sogenannten „Heels & Edge Work“, entsteht ein sinnlicher Flow. Aber gerade diese Technik ist nicht ganz einfach und braucht Übung und Erfahrung. Wir geben dir in den Lektionen verschiedene Tipp & Tricks mit auf den Weg, um dein Edge Work zu perfektionieren.

Heels Flow ist ein fesselndes Workout-Erlebnis

Heels Flow ist mehr als nur ein Workout – es ist eine Erfahrung, die dich körperlich herausfordert und gleichzeitig deine sinnliche Ausdruckskraft befreit. Mit jedem Tanzschritt in unseren Exotic Lektionen erhöhst du nicht nur deine Fitness, sondern erlangst auch eine neue Ebene an Ausdruck und Eleganz. Combos oder ganze Choreographien zu tanzen braucht zudem sehr viel Kraft in den Fussgelenken und vor allem auch viel Ausdauer – daher erlebst du gleichzeitig ein Cardio Training der Extraklasse.

Entdecke die Welt des Exotic Pole Dance mit uns

Komm zu uns und entdecke die faszinierende Welt des Exotic Pole Dance. Erlebe, wie Heels Flow und die sinnliche Ausdrucksform des Tanzes miteinander verschmelzen, um dir eine unvergessliche Erfahrung zu bieten. 

Aufbauende Heels Flow Levels

Starte mit den Heels Basics Lektionen und gehe dann Schritt für Schritt durch die einzelnen Levels.

Heels Basics

Neu im Pole Dance mit Heels? Dies ist der perfekte Kurs für dich!

In unseren Heels Basics Lektionen beginnen wir damit, den Körper und die Gelenke zu mobilisieren und konzentrieren uns dann auf die Stärkung der Fussgelenke. Danach fokussieren wir auf verschiedene grundlegende Heels Techniken. Am Ende der Lektion wird eine Combo getanzt.

Heels Basics

Heels Level 1

Hast du mindestens 12 Heels Basics Kurse besucht? Dann ist dies dein nächstes Level!

Heels Skills 1
Wir fokussieren auf den technischen Aspekt des Heels Flow. Erweitere dein Können mit verschiedenen Combos und Themen.

Heels Flow 1
Erlerne eine verführerische Choreografie zu einem Lied und verbinde dabei sinnliches Tanzen mit einem effektiven Cardio-Training.

Heels Level 1

Heels Level 2

Heels & Edge Control beherrschst du bereits perfekt? Dann ist dies das passende Level für dich.

Heels Skills 2
Hier fokussieren wir auf den technischen Aspekt des Heels Flow. Erweitere dein Wissen & Können mit verschiedenen Combos und Themen.

Heels Flow 2
Lerne eine sinnliche Choreographie zu einem tollen Song inkl. Cardio-Training.

Heels Level 2
Jetzt gehts los

Nur 3 Schritte bis zu deiner gewünschten Heels Flow Lektion.

1. LEVEL AUSSUCHEN

Wähle welches Level am besten zu dir passt. Bei Unklarheiten stehen wir dir per Mail gerne zur Verfügung.

2. ANGEBOT FINDEN

Von „2 für 1“ bis hinzu verschiedenen Class Passes gibt’s alles. Finde weiter unten das passende Angebot für dich.

3. LEKTION BUCHEN

Buche direkt über den Kursplan oder über unsere eigene App deine gewünschten Heels Lektionen. 

HEELS FLOW TUTORIALS

Interessiert von zu Hause aus erste Exotic Pole Techniken zu lernen? Schau dir unsere kostenlosen Tutorials an.

Class Passes

Egal, ob du neu bei uns bist oder nicht – mit den Class Passes kannst du flexibel Heels Skills & Flow Lektionen deiner Wahl besuchen.

2 for 1

2 classes for 1
CHF 49 for 2 classes
  • 2 Classes
  • Valid 1 month

1 Class Pass

Single Class Pole, Heels, Floor, etc.
CHF 49 per class
  • 1 Single Class
  • Valid 1 month

5 Class Pass

Pole, Heels, Floor, etc.
CHF 220 44.- per class
  • 5 Classes
  • Valid 3 months